Sputnik Run
Фото: телеграм-канал Sputnik Run
Самоорганизованный клуб бега работает с 2018 года. Пробежки проходят на Елагином острове по четвергам в 19:30 и по субботам в 10:30 – от какой-нибудь кофейни в городе (это называется Coffee Run). Участники также организуют марафонские забеги на 17, 21, 50 километров. Часто они посвящаются какой-то важной дате (например, снятию блокады Ленинграда) или празднику (проходят новогодние забеги). Да, ребятам не мешает ни снег, ни стужа, и они продолжают бегать даже в минусовые температуры. Летние забеги проходят с особенным шиком – иногда они даже завершаются вечеринками или пикниками. Теплое городское явление, если вы хотите обрести новых друзей и хобби, то этот клуб – хороший вариант.
Анонсы забегов публикуются в канале: https://t.me/sputnikrun
«5 вёрст»
Фото: страница «5 вёрст в Сосновке» ВКонтакте
Сообщество «5 вёрст» – идейный преемник проекта Parkrun. Здесь каждый раз пробегается одна и та же дистанция – 5 километров. Прходят пробежки по субботам в 9:00 и начинаются от 2-го Елагинова моста. То же сообщество проводит пробежки в парке «Сосновка» (м. «Удельная»), также по субботам в 9:00, старт от футбольного поля. Иногда число участников достигает 70–90 человек! Посмотреть на фотографии сообщества и повдохновляться можно в группе ВКонтакте: https://vk.com/5verstsosnovka.
Также забеги «5 вёрст» проходят в Московском парке Победы (м. «Парк Победы») и Парке Интернационалистов (м. «Проспект Славы»). Для участия в пробежках «5 вёрст» необходимо зарегистрироваться в системе, чтобы фиксировать результаты пробежек: https://5verst.ru/. На забег нужно взять распечатанную копию штрихкода.
«Сосновка»
Фото: сайт клуба «Сосновка»
В парке «Сосновка» также с 2016 года действует беговой клуб, объединяющий профессионалов и любителей. Встречи проходят с мая по ноябрь по средам и субботам. А в холодное время года тренировки переносятся в спорткомплекс им. В.И. Алексеева. Занятия по бегу проводит тренер Владимир Пономарёв. С мая 2021 года Владимир является старшим тренером Санкт-Петербурга по видам выносливости вне стадиона (шоссе, кросс) и занимается подготовкой профессиональых спортсменов.
Чтобы вступить в клуб, нужно написать одному из организаторов – Михаилу Барченкову или Владимиру Пономареву, либо отправить заявку на адрес электронной почты: rcsosnovka@gmail.com.
Сайт клуба: https://rcsosnovka.ru/
I Love Running
Фото: Benoit Deschasaux / Unsplash
Большая спортивная школа включает в себя разные направления, от лыж до плавания, но проект бегового клуба работает уже с 2013 года. Здесь новичкам помогают выработать технику бега на дистанциях 3-5 километров, а также помогают тренироваться для марафонских забегов. У клуба есть собственное коммьюнити, общение и поддержка в чатах, а еще – беговые кэмпы, например, в Приэльбрусье! То есть увлечение бегом может стать ключом не только к здоровью, но и к интересным путешествиям.
Тренировки проходят как в крытых манежах (в холодное время года): манеже «Зимний стадион», манеже СК им. В.И. Алексеева, так и на стадионах и в городских парках (в теплое время года): на спортивной базе на Елагином острове, на стадионе «Динамо», в парке «Сосновка», на стадионе «Метрострой».
Сайт проекта: https://spb.ilovesupersport.ru/running
Стоимость стартовой программы для новичков на месяц: 8500 руб.
PROБЕГ Project
Фото: Miguel A. Amutio / Unsplash
Беговой проект был создан двумя мастерами спорта по легкой атлетике – Артуром Бурцевым и Николаем Ляликовым, имеющими больший опыт выступлений на российском и международном уровне, тренировок с лучшими атлетами и тренерами страны. Групповые тренировки включают разработку тренировочного плана, восемь занятий в месяц в составе небольшой группы и совместное участие в соревнованиях. На персональных тренировках под контролем наставника вы будете выполнять упражнения из общей физической подготовки, скоростные тренировки, специальные беговые упражнения.
Также есть вариант онлайн-тренировок: вам предоставляется четырехнедельный план подготовки и видеоматериалы упражнений. Спортсмен находится на постоянной связи с тренером для отчетности и корректировки плана.
В теплое время года тренировки проходят в Московском парке Победы, ЦФК Московского района (пр. Космонавтов, д. 47), Приморском парке Победы. В холодное время года – в Михайловском манеже («Зимний стадион») и в Московском парке Победы.
Сайт клуба: probeg-project.ru
Стоимость абонемента на групповые тренировки на месяц: 6 000 руб.
TIME4RUN
Фото: Jozsef Hocza / Unsplash
Беговая команда Алены Дятловой, победителя и призера международных и российских соревнований в беге по шоссе и трейлраннингу. Участники клуба тренируются вместе, участвуют в соревнованиях и выезжают на сборы. В TIME4RUN есть два тарифа. «Клубный» предполагает разработку плана занятий, посещение клубных тренировок и обратную связь в конце недели. В «Индивидуальном тарифе» добавляются персональные тренировки, консультации по технике бега, силовым тренировкам и питанию.
В теплое время года забеги проходят на Елагином острове и стадионе «Динамо», в холодное время года – в спорткомплексе им. В.И. Алексеева.
Сайт: time4.run
Стоимость тарифа «Клубный» – 5 000 руб./месяц, «Индивидуальный» – 7 000 руб./месяц., разовой тренировки – 400 руб.