В ста шагах от Русского музея, в исторической части города располагается небольшая студия танцев. Добираться до нее очень удобно — всего десять минут от метро «Невский проспект». Уютная площадка с «инстаграмными интерьерами»: неоновыми вывесками и атмосферой ночного клуба, находится в здании стиля лофт и соседствует с другими студиями, так что здесь всё пронизано духом старого Петербурга и творчества.
В студии идут как занятия по направлениям: feeling dance, high hils, cover dance и twerk, так и профессиональные фитнес-программы. Особое внимание уделяют здоровой спине, укреплению и растяжке мышц и кардиотренировкам.
На входе нас встретила приветливая администратор и провела в раздевалку. Нас удивило, насколько разные девушки здесь занимаются танцами! Высокие и низкие, полные и худые, и каждая по-своему зажигательна и прекрасна. Кстати, и слоган студии, который висит на стене, призывает проявляться и любить себя.
Мы посетили класс feeling dance. Танцевали и в носочках, и на каблуках. Преподаватель дружелюбно познакомила нас с уже сложившимся коллективом, и урок начался.
Вместе с профессиональным тренером мы разучивали чувственный танец. Вот что заметили: упор преподавателя был не на техничности движения, а на возможности в танце выразить свои сильные эмоции, как позитивные, так и негативные. Трек был про отношения, поэтому полет фантазии у каждой был свой. Это всегда история о себе, поэтому и в конце занятия, когда «связка» была разучена, у каждой девушки получался свой личный танец под одну и ту же песню.
Важно сказать, что лучше брать на тренировку с собой наколенники, чтобы заниматься было комфортно, и высокие каблуки high hils, чтобы добавить в занятие подходящего настроения.
Фото: Dance Work Out ВКонтакте
После тренировки мы узнали, что, оказывается, это не просто студия, куда иногда ходят заниматься. Оказывается, девушки создали целое женское комьюнити. Помимо тренировок, они посещают много мероприятий, таких как винная йога (вау), встречи с коучами и сексологами. И мы думаем, что это еще одна веская причина, почему стоит влиться в их коллектив.
Записаться на занятие: сайт студии «Dance Work Out»
Адрес: Конюшенная площадь 2в. м. Невский проспект
Стоимость одного занятия направления feeling dance, которое мы посетили: 400 руб.
Чтобы узнавать первым о лучших развлечениях в Петербурге, подписывайся на нас в Инстаграм* и ВКонтакте.
*принадлежит запрещённой в России организации Meta